VOLTO JÁ!!!

Pois é gente!!!

Estou saindo de férias, mas volto já!!!!

Nesse período, meu objetivo é manter meu peso (meus 71, 100 Kg).

Período de Natal é complicado. Emagrecer se torna muito difícil. São festas, visitas, enfim, milhares de tentações. Mas com cuidado e força de vontade, conseguimos uma pequena vitória, que é NÃO ENGORDAR!!!

E é isso que pretendo. Emagrecer é difícil, mas manter o peso, evitando desastres é possível sim.

Essa é minha meta!!!

BOAS FESTAS!!!