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segunda-feira, 14 de novembro de 2011

COMO TU TÁ???

Postado por Mah Lima às 13:32 Nenhum comentário:
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WELCOME

Olá meninas!!!

Sejam todas bem-vindas ao meu Blog!

Esse é o nosso cantinho de troca de experiências nessa caminhada que empreendemos a partir de agora!!!

ADORO RECEBER COMENTÁRIOS DAS AMIGAS!!!

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Quem sou eu

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Mah Lima
Eu sou a Mah!!! Resolvi criar esse espaço para compartilharmos nossas dúvidas, conquistas e desafios nessa difícil caminhada que é a luta diária em busca da MEDIDA PERFEITA, a conquista do corpo ideal, com o qual a maioria das mulheres sonha! Por mais que muitas vezes a gente procure se conformar com nossas medidas, assumindo a postura de "bem resolvidas", é difícil não restar uma "tristezinha" lá no fundo do coração de cada gordinha. Então ... é hora de "virar essa página" de nossas vidas! Chega de conviver com a obesidade! Tomemos uma atitude séria: vamos emagrecer sim!!!
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Tô gordinha ... e agora?

Tô gordinha ... e agora?

MINHA CAMINHADA!!!


INICIAL: 77,5 kg

IMC: 33,33

OBESIDADE MODERADA


1º meta: 69 kg
(Tchau obesidade moderada)

2º meta: 57,5 kg
(Tchau sobrepeso)

3º meta: 55 kg
(Bem vinda ao peso ideal)

4º meta: 52kg
(Meta atingida!!!)

5º meta: 50 Kg
(Peso dos sonhos)

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Etapas a serem vencidas

ETAPAS A SEREM VENCIDAS

ETAPA 1:
dos 77,5 aos 65 Kg
Ao atingir a meta: iniciar esteticista

ETAPA 2:
dos 65 aos 60 Kg
Ao atingir a meta: iniciar aula de dança

ETAPA 3:
dos 60 a 55 Kg
Ao atingir a meta: iniciar academia



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