Agora é pra valer!!!

Olá meninasssssssssssssssss

Agora é pra valer!!!!!!!!!!!!!!!

A partir de hoje começa meu DESAFIO - PROJETO DIETA PERFEITA - 60 DIAS!!!

Não que eu não tenha feito certinho minha RA na segunda e na terça. É que eu queria começar no dia 30  ... (não queiram entender ... rs). É que eu prefiro me pesar no meio da semana, para não haver nenhuma influência de retenção de líquidos proveniente do final de semana.

É que nos finais de semana costumo incluir Coca-cola zero nas refeições ... coisa que amooooooooooooooooo de paixão.

Mas a gente sabe que refrigerante tem um conteúdo de sódio meio elevado né ... Por isso acabo me pesando na terça. Daí, para ser bemmm metódica, resolvi pegar um dia neutro, bem no meio da semana para minhas pesagens. Por isso escolhi a quarta-feira; sem falar que eu também queria quebrar aquela rotina de que dietas se iniciam na segunda. Quis mudar ;)

Mas só por uma questão oficial de contagem, pois, na verdade, na verdade, desde segunda já estou firme!!!

Como vocês podem perceber, minha dieta é relativamente fácil de seguir. Não falta nada de essencial: tem o arroz, o feijão, a carne, leite, verduras, legumes e o mais importante para mim - as frutas. São elas que me seguram na vontade de comer doces. É o açúcar delas que me contém ... rsrs.

Outra questão é que na minha dieta não há lugar para doces (por enquanto) ... a gorda aqui não sabe ainda se controlar ...rsrs. Por isso sigo o lema: "o que os olhos não vêem o coração não sente" rsrs. Ainda não posso morder o primeiro pedaço :p

Mas vamos em frente!!!

Quero agradecer o apoio de todas vcs e o carinho que venho recebendo de cada uma. Vou visitá-las jájá!

Bjsssssssssssssssssssssssss

E mais uma vez MUITO OBRIGADA pela força!!!