quarta-feira, 30 de maio de 2012

Agora é pra valer!!!

Olá meninasssssssssssssssss

Agora é pra valer!!!!!!!!!!!!!!!
A partir de hoje começa meu DESAFIO - PROJETO DIETA PERFEITA - 60 DIAS!!!




Não que eu não tenha feito certinho minha RA na segunda e na terça. É que eu queria começar no dia 30  ... (não queiram entender ... rs). É que eu prefiro me pesar no meio da semana, para não haver nenhuma influência de retenção de líquidos proveniente do final de semana.

É que nos finais de semana costumo incluir Coca-cola zero nas refeições ... coisa que amooooooooooooooooo de paixão.
Mas a gente sabe que refrigerante tem um conteúdo de sódio meio elevado né ... Por isso acabo me pesando na terça. Daí, para ser bemmm metódica, resolvi pegar um dia neutro, bem no meio da semana para minhas pesagens. Por isso escolhi a quarta-feira; sem falar que eu também queria quebrar aquela rotina de que dietas se iniciam na segunda. Quis mudar ;)

Mas só por uma questão oficial de contagem, pois, na verdade, na verdade, desde segunda já estou firme!!!

Como vocês podem perceber, minha dieta é relativamente fácil de seguir. Não falta nada de essencial: tem o arroz, o feijão, a carne, leite, verduras, legumes e o mais importante para mim - as frutas. São elas que me seguram na vontade de comer doces. É o açúcar delas que me contém ... rsrs.
Outra questão é que na minha dieta não há lugar para doces (por enquanto) ... a gorda aqui não sabe ainda se controlar ...rsrs. Por isso sigo o lema: "o que os olhos não vêem o coração não sente" rsrs. Ainda não posso morder o primeiro pedaço :p

Mas vamos em frente!!!

Quero agradecer o apoio de todas vcs e o carinho que venho recebendo de cada uma. Vou visitá-las jájá!

Bjsssssssssssssssssssssssss

E mais uma vez MUITO OBRIGADA pela força!!!

11 comentários:

  1. Oi!!!
    Estou passando aqui no seu cantinho pela primeira vez e adorei...
    Bjs!!!

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    1. Obrigada pela visita, Fran!!!
      Apareça sempre aqui para dar uma forcinha, afinal, para nós que buscamos uma meta, o apoio das amigas blogueiras é fundamental!!

      Bjssssssss

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  2. oi, realmente o que os olhos não veem o coração não sente, perfeita esta frase e vamos em frente!!! bjo

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    1. Acho que podemos melhorar mais um pouquinho essa frase: o que os olhos não vêem, o ESTÔMAGO não sente rs.

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  3. ai ai ..nem me fala nessa de comer doces...as vezes eu nao me aguento...ontem mesmo comi um potinhu de sorveti...mas nao me privo muito disso pq se tenho vontade como...depois vem o remorcio mas paciencia...um dia soh por mes q qi custa??? jah passo tanto trabalho no mes...hehehe...
    tem dias em q nao da pra aguenta...mas graças a Deus eu nao so fã de chocolate...se nao daí sim eu estaria perdida mesmo...
    imagina...sem comentarios..
    mas eh isso aih amiga...se vc concgui fikr firme tem q ficar assim mesmo...

    logo logo qm sabe vc jah nao consiga comer soh um pedacinhu??? e daih ele jah podera fazer part da lista qm sabe uma vez ao mes...ou a cada 15 dias?...

    bjs t adoro

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    1. O queee???????? Não acredito que vc não é fã de chocolate? Se eu não fosse maluca por chocolate, metade dos meus problemas estariam resolvidos ... chocolate é a perdição da maioria das mulheres!!!

      Vc é sortuda demaisssssssssss!!!

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  4. Mah,
    Sou exatamente como vc, nao consigo me controlar só com um pedacinho, mas um dia a gente chega lá.
    É boa a estratégia da quarta-feira. É bom ser diferente. No final, vai da certo
    Beijos desde Madri

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    1. Bom saber que não sou a única doidinha por doces!!! Meu sonho é conseguir comer um pedacinho e me dar por satisfeita!!!

      Bjss

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  5. Força aí que eu to torcendo por vc daki, viu?

    Em relação a doces, sem comentários...é a minha maior dificuldade, mas a gente tem que fazer o possível para evitar, eu sou do tipo: tudo ou nada, só um ou só umpedaço comigo não dá. rsrsrs.

    Boa sorte e força daí que eu to daki.

    Bjs

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  6. Aí, ó ... a Elma tb é igual a mim: "ou tudo ou nada" rsrs
    Esse negócio de pedacinho de doce ainda não me convence ...rs

    Bjsssss, Elma e obrigada pelo apoio!!!
    Mah

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  7. Que linda!! Vc é cheia de esquisitices que nem eu :P hahahhahaha

    Mas vai firme !! Tb estou na onda dos sem doces.. até dia 22! rs

    O BEIJO!

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