O caminho do emagrecimento

 Vocês já perceberam que, embora todas tenhamos o mesmo objetivo – emagrecer, cada uma segue um caminho diferente?

Pois é. Basta analisarmos os diferentes Blogs.

Existem aquelas que preferem seguir a dieta da proteína;  outras a dieta das notas; algumas se identificam mais com a dieta dos pontos; outras com a dieta dos 2 dias; há quem prefira uma RA sem restrições, enfim, vários são os caminhos a serem seguidos.

Às vezes vejo algumas preocupadas, questionando se sua dieta seria adequada.

Na verdade, se pararmos para pensar, inadequada é aquela dieta sem controle, sem uma orientação ou baseada em medicamentos prejudiciais ou restrições alimentares absurdas.

Desde que seja uma alimentação saudável, bem conduzida, a escolha vai depender da adaptação de cada uma, de seu ritmo de vida e de suas preferências alimentares. Por isso, algumas dietas funcionam perfeitamente para uns, enquanto para outros não surtem qualquer efeito.

O importante é ter bom senso, persistência e encontrar SEU CAMINHO. Uma vez identificada a direção, ou seja, os objetivos e meios para atingi-los, emagrecer se torna uma consequência. Com uma alimentação adequada, emagrecer é inevitável!

Sendo assim, vamos escolher, determinar NOSSO CAMINHO e seguir em frente, sem medo, sem dúvidas, sem ansiedade. Apenas seguir, sem parar jamais. Embora haja dificuldades e tropeços, o segredo do sucesso é seguir sempre, ainda que devagar, mas sem jamais desistir, sem jamais retroceder, pois só depende de NÓS.

O Caminho do Emagrecimento

Cada uma de nós segue seu prório caminho ...

O mais importante é definí-lo ...

Algumas, quando decidem emagrecer, precisam seguir sozinhas ...

Outras seguem com companhia. Seguem de mãos dadas. Encontram apoio e auxílio ...

Algumas, como nós, que temos nossos Blogs, mais do que companheiras ou auxílios, contamos com a companhia de semelhantes, irmãs na luta ...

Para algumas, o caminho é tranquilo e suave ...

Para outras, o caminho é um pouco mais difícil ...

Às vezes, chega a ser repleto de desafios ...

Algumas seguem devagar ...

 Outras seguem mais rápido ...

Algumas precisam pedir carona ...

Outras precisam ser carregadas  (embora pareça desconfortável ... rsrs) ...

Há momentos em que a caminhada requer mais esforço e persistência, sendo necessário seguir em frente até mesmo diante das adversidades ...

Há momentos em que precisamos tomar decisões, optar por mudanças e nem sempre sabemos, a princípio, o que fazer ...

Há ,momentos em que o caminho se torna mais estreito ...

Outras vezes, as circunstâncias nos levam a modificar completamente o rumo do nosso caminho ...

O caminho pode se tornar repleto de pedras ...

O caminho pode ser feito de altos e baixos ...

E repleto de obstáculos ...

Mas o mais importante é termos o NOSSO CAMINHO...

Decidirmos seguir o rumo do emagrecimento...

Tomarmos uma decisão ...

Com o tempo, a caminhada que parecia longa e difícil se torna agradável ...

Cada conquista torna mais delicioso nosso caminhar ...

É quando percebemos que, na verdade, há outros ao nosso lado, que surgem e que nos dão apoio para não desistirmos ...

Jamais podemos nos esquecer de que nós construimos nosso próprio caminho ... tudo está em nossas mãos, tudo depende exclusivamente de nós, de nossa força de vontade, coragem e persistência ... embora haja uma força maior nos guiando ...

E devemos nos lembrar de que sempre, sempre, sempre temos alguém conosco ... pois nunca estamos sós ...

Nunca desistamos dos nossos sonhos!!!!!